台風や低気圧で体調が悪化する原因

トータルバランスoverのナカソネです。

 

台風が近づくと、体調が悪化する方が多いですね。

頭痛やダルさ、肩こりや腰痛が悪化したりする方がいらっしゃいます。

 

その原因は、

低気圧での酸素濃度の低下にあります。

 

酸素濃度が低下すると、副交感神経が優位になり、

ズキンズキンと心臓のリズムと同じ頭痛が起こったり(片頭痛)、

喘息、下痢、ダルさ、眠気などの症状が出てきます。

 

天気の仕業なので晴れたら体も回復するのですが、

低気圧や台風のときに大事な仕事や行事があるという方は大変ですよね…

 

そこで、改善方法をいちおう書いておきます。

一番簡単な方法は、頭にハチマキ。

頭をギューッと帯で締めつけると、交感神経が高まり集中力が出てきます。

受験勉強や応援団の方が今でもやってると思いますが…もうやってないのかな??

 

他には、軽く運動するのもいいですね!

ツボを押すというのもいいですが、首にあるツボが一番効果的なんです。

ただ、押し方を間違えると危ないところなので首のツボは紹介しないでおきます…

 

人類がまだ狩りや採取をして暮らしていた時代、

晴れの日は狩りにでかけ、雨の日は洞窟などでゆっくりと休んでいたそうです。

その名残が現代の人間にもあるので、

雨の日は副交感が優位となり体が休むモードになってるのかもしれないですね。

 

 

 

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