腸揉みで脂肪分解を促進!

ダイエットでの脂肪燃焼には、体内の熱産生が重要になってきます。

熱産生は運動や労働、寒さでのふるえ、代謝亢進(非ふるえ熱産生)によって起こります。

 

ダイエットしてもなかなか痩せない方は、

非ふるえ熱産生(NST)がうまく出来てないのかもしれません。

NSTには基礎代謝による非調整性NSTと

体温調整に関与する調整性NSTがあります。

 

体温調整に関与するNSTは、ヒトでは新生児のときに重要になってきます。

褐色脂肪組織というところで熱産生が起こりますが、

この組織は肩甲骨の間や腋下(ワキ)に多くあります。

この褐色脂肪組織を利用してダイエットをする肩甲骨ダイエットみたいなのも

テレビや雑誌でたまに見ますが、新生児以外も熱産生できるのかはさっぱりわかりません。

 

他に、非調整性NSTがあります。

このNSTは骨格筋や肝臓、腸管で生じるので、筋トレやマッサージ、腸揉みが効果的です。

腸揉みでお腹がポカポカしてくるのは、このおかげかもしれませんね。

 

運動だけではなかなか痩せにくい方は、

腸をマッサージしてみてくださいね。

 

当サロンでは腸の癒着を剥がして腸の緊張にもアプローチして

腸が伸び縮みしやすいように施術していきます。

 

 

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