便秘

腸内細菌と糖尿病の関係


腸内細菌が血流中へ移行する

  血中は基本は無菌状態ですが、血中にも細菌が入り込むことがあります。その状態が「菌血症」。 菌との戦いに負けたら「敗血症」という病気になって全身が炎症状態となり命に関わる大変なことになりますが、そうならずに微 …

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手術後からずっと便秘に悩まされる原因

手術をすると、開腹した場所や切除した場所が癒合するにつれて周りの臓器も癒着してしまうことがあります。   ストレッチや定期的な運動をしていれば癒着が起こらない可能性もありますが、 だいたいは癒着してしまうので、 …

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辛い料理は要注意!

辛い料理の食べすぎは危険! 辛い料理には唐辛子のカプサイシンが含まれています。   オランダの健康な若者13人を対象に実験をした結果もあります。   https://medley.life/news/ …

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良いウンチと悪いウンチ

日経グッディというサイトに 良いウンチと悪いウンチ、どう見分ける? 自分の“平便”を知るための5つのポイント http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100018/052 …

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人間の気分や性格を左右するのは「腸」

腸内で神経伝達物質を生成 腸内細菌がメンタルヘルスに影響!? あなたは腸を大切にしていますか? 暴飲暴食、刺激物の摂取、脂っこい食事、お酒の呑みすぎ、お菓子の食べ過ぎ、 間食してる、塩分取りすぎ、甘いの食べ過ぎ、ジュース …

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