整体の施術を受ける際のポイント

身体の痛みは、悪化すると思うように動かなくなるので本当に辛いものです。
腰痛の改善や骨盤矯正などの施術を受けるために、整体院をご利用になる方は多くいらっしゃいます。
しかし、何気なく施術を受けている方はいらっしゃいませんか。
こちらでは、整体の施術を受ける際のポイントについてご紹介いたします。

施術前の食事は避ける

食事をすると、消化をサポートするために胃に血液が集まります。このような状態の時に、施術を受けてしまうと、胃に集まった血液が施術によって全身に分散してしまい、消化不良を引き起こしてしまう恐れがあるのです。そのため、施術を受ける2時間前には、食事を避けた方がいいでしょう。

十分に水分を摂る

身体の中の老廃物や毒素を体内から外へ排出する働きのあるリンパ液や静脈は、水分を摂取することで循環が良くなり流れを良好にできます。そのため、整体の施術を受ける際には血流やリンパの流れを良くするために十分な水分を摂るようにしましょう。常温や体温に近い水分を摂取すれば、身体に負担をかけず吸収することができるのでおすすめです。

トイレは済ませておく

施術を受けると血液循環が良くなり、身体が滞った老廃物や毒素を排出するシステムが活発になっていくことがあります。もしもトイレを我慢したまま施術を受けた場合は我慢ができなくなることもありますので、事前にトイレを済ませておくと安心です。ただ、施術中にトイレに行きたくなったらお気軽におっしゃってください。施術が中断するのが問題ではなく、我慢することが問題なのです。

当店は大阪市北区梅田にて、背中の痛みや、太もものつけ根部分が痛む股関節痛の改善をサポートする施術や骨盤矯正の施術を行っております。身体の痛みは、姿勢の悪さはもちろん内臓が関わっていることがあります。当店では、腸もみで内臓からアプローチする施術をすることが可能ですので、身体の痛みの改善、骨盤矯正の施術ならぜひ当店をご利用ください。


06-6345-5116メールでお問合せ
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