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1歳の娘と妻が同時に風邪をひき、1週間近くセキをゴホゴホとしてました。

 

妻に

「腹筋が痛いからなんとかして！」

と言われました。

妻のお腹の痛い場所は胸の下の肋骨と上腹部です。

 

セキをするということは、呼吸筋を一気に収縮させることになります。

息を吸うのも吐くのも、肋骨を動かす筋肉によっておこなわれます。

つまりセキをするということは多くの筋肉に負担のかかることになるんです。

 

セキでの腹筋の痛みの改善方法をネットで検索して

色々試してみたらしいですが、

痛い場所からして横隔膜の痛みです。

2分ほど横隔膜だけ施術したら痛みが無くなりました。

 

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