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乳酸菌やビフィズス菌をススメていない理由

以前は乳酸菌など善玉菌のドリンクなどをオススメしていましたが、 ここ数年は全くオススメしていません。 なぜなら、食事を普通にしていたら普通に取り入れることができるし そもそも腸の中にいるから、良い環境にしてあげれば勝手に …

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料金改定のお知らせ

  長いコロナ禍により厳しい状況が続き、社会情勢がさらに大きく変化している中ではありますが 平素より当サロンに来てくださり誠にありがとうございます。 このような折、大変心苦しいお願いとなりますが料金を改定する運 …

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簡単に、すぐに眠れる方法

  すぐに眠れる方法を見つけました。 ・入眠がスムーズ ・中途覚醒からの再入眠もスムーズ ・目の疲れ改善 ・脳がクリアにスッキリとする ・心が落ち着く ・リラックス状態になる   などの効果を1ヶ月ほ …

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雨の日に辛くなる「気象病」の改善方法

大雨が降ったり台風がきたときに ・頭痛 ・肩こり、腰痛 ・体の重だるさ ・眠気 などの体の不調が起こる人がたくさんいます。 そういった症状の疾患のことを総称して「気象病」と呼びます。   ちゃんとした病名ではな …

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呑気症の改善

  空気を飲み込んでしまう呑気症(どんきしょう)。 正式には「空気嚥下症」と呼ばれます。 嚥下(えんげ)というのは「飲み込む」動作のことです。   症状として ・ゲップが増える ・お腹がガスで張る(腹 …

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新型コロナワクチンについて

  「先生は新型コロナワクチンは摂取するんですか?」 とよく聞かれます。 答えとしては、打たないです。   僕は打たないけど、ワクチンを打つのはそれぞれの自己責任なので 他人にどうこう言うことはありま …

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