症状の改善


overの「腸もみ」とは?

全国的に少しずつ「腸もみ」「腸マッサージ」が広まってきてますが、 ただ腸をマッサージしてリラックス効果を出すのか? それとも腸の機能を改善させるためにやるのか? で違いが出てきます。   当サロンの腸もみは、 …

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便秘で悩んでいて腸もみの効果がでない場合

テレビや雑誌でもよく出だした腸もみですが、 とくに便秘についてセルフケアで効果がでない場合、 考えなければならないことがあります。 まず、生活習慣。   1日3食を食べることが常識になってますが、 空腹時間がな …

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小指の曲げにくさ

昨日、親指の曲げにくさについてお話ししましたが、 最近、紹介で来ていただいた ネイルサロンを経営されている方で 小指が動かしにくい、曲げにくい、触ると圧痛がある方がいらっしゃいました。   小指で筆をささえてネ …

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親指が曲がらない、曲げにくい

新スタッフが 「右手の親指が曲げにくくて、ひどいときは親指が曲がらないんです。曲げたら指が痛いし」 とおっしゃってました。   指が曲がりにくくて、親指を伸ばそうとすると、バチン!と急に伸びるのだそうです。 そ …

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ひとり出来る肩コリ対策

ニュースサイトに 【やってみよう】ひとりでできる肩コリ対策「ながら肩コリストレッチ」って? という記事がありました。   肩甲骨を剥がすという表現ですが、 やってることは肋骨の矯正に近いので デスクワークや、前 …

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「自然痩せ」のカギ

ニュースサイトに "自然痩せ"のカギを握る「腸内フローラ」を育てる方法 というのがありました。   順天堂大学教授の小林弘幸さんの話も取り上げられています。 「腸内環境がよくなれば、自然と痩せてくる」 &nbs …

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