便秘


腸の調子が人の性格を作る

美レンジャーってサイトに、 「なんと!腸の調子が人の性格を作るという驚くべき事実が判明」 というニュースが出てました。   腸が元気だと性格までポジティブになることが科学的に証明されてるそうなんです。 &nbs …

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腸内細菌の過剰な繁殖を防止する方法

トータルバランスoverのナカソネです。   腸内細菌が増えると、 細菌によってお腹の中にガスが増えて腹部膨満感を感じたり 悪玉菌が増え適切な栄養が吸収できなくなったり それによって肌荒れが起こったり 便秘気味 …

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腸の法則

トータルバランスoverのナカソネです   今日は少し濃いめの内容で… 腸揉みは、生理学を理解してやっております。 ベイリススターリングの腸の法則 イギリスの生理学者、 ベイリスとスターリングによって発見された …

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