下痢


腸のガスが原因の背部痛

背中と腰の上の方が痛い場合、 腸のガスが原因のことが多いです。   腸にガスが溜まるとお腹が張って苦しくなってきます。 いわゆる腹部膨満感です。   便がコロコロと小さかったり、お腹を下しやすくてもガ …

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傷の修復能力up!

少し冷めたご飯には、グルタミンが多く含まれています。   このグルタミンには多くの機能があります。 腸疾患の専門医で松生クリニック院長の松生恒夫先生は、 腸の免疫力をアップするために食事にグルタミンを取り入れる …

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アメトーーク!腰痛い芸人

昨日、深夜番組の「アメトーーク!」という番組で、 「腰痛い芸人VSお腹ピーピー芸人」 というのがやってました。   腰痛い芸人に関してですが、   ココリコ田中さんが 「あぐらをかけない」 「クシャミ …

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下痢が続く場合

「お腹がゆるい(下痢しやすい)から腸もみはダメかも」 と、たまにおっしゃる方がいますが そうじゃないんです。   下痢をしてるということは 腸が水分をちゃんと吸収できてないということです。   小腸に …

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腸が「幸せホルモン」を生成

最近、幸せを感じてますか? 幸せを感じてるかどうか、 それはホルモンも影響してるかもしれません。   体内には多幸感を感じるホルモンが体内にはありまして、 その代表的なホルモンはエンドルフィンやセロトニンなどが …

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