腰の下の方が横一直線に痛い

「腰の下の方が横一直線に痛い」

というクライアントさんが3人続けて来られました。

 

場所というのは図の通り、

両ASの図

 

この場所が痛いという方の特徴は、

骨盤の前傾姿勢です。

骨盤前傾姿勢

前傾姿勢は腰が反ります。

 

長時間ヒールを履いたり、

重い荷物を持ち運んだり、

赤ちゃんを抱っこしたり、

山登りなどで下り坂を長く下ったり、

妊婦さんも前傾姿勢になりやすいですね。

 

三人続くことは珍しいので思わずブログに書いちゃいました…

 

このタイプの腰痛は割と痛いので

生活に支障が出そうなときはお気軽にお越しくださいね!

骨盤矯正がオススメです。

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