オリーブオイルだけのダイエット

腸にも良い働きをするオリーブオイルですが、

こんな記事がありました。

 

「オリーブオイルだけで15キロ減!手軽にヤセられるシャングリラダイエット」

 

オリーブオイルを食前にスプーン1杯飲むだけで15キロの減量に成功した人がいるそうです。

 

脳をだまして太りにくい体を作るみたいですが、

スプーン1杯で変わるならやってみる価値がありそうですね。

 

もちろん、記事にも書いてありますが

摂取のしすぎは体調を悪化しかねません。

 

ちなみに、日本で発売されているオリーブオイルのほとんどが偽物だという記事もあります。

「エキストラ・バージンオイルは偽物ばかり!」

 

最近のニュースなので、

時が経てば質の良いオリーブオイルが市場に出ると思いますが…

 

最初の記事は、

日本で発売されているオリーブオイルで痩せたという記事ではないので

ダメ元でやってみたほうがいいかもしれないですね。

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