踵の痛み改善方法

 

歩くときに踵が痛いなら

足の痛み素材フリー

歩くと踵(カカト)が痛くなる場合、

踵の骨がズレてる可能性があります。

 

足底筋膜炎という整形外科疾患もありますが、

冷やしても改善しない場合は骨のズレのことがあり、

踵の骨を矯正するとすぐに改善します。

 

ちなみに、当サロンでも

「踵が痛い」

ということをおっしゃる方がかなり多く、

ついでに踵の矯正もおこなうことがあります。

 

とくに、立ち仕事や

営業や店舗スタッフなどの歩き回ることの多い方に特徴的です。

 

 

結構簡単に矯正できるので、悩んでる方はやってみてくださいね。

 

踵の骨の矯正のコツは、

踵の骨を止まるところまで押して、そこからさらに少しずつ押して動かしていくこと!

大きなタンスを押すときに勢い良くぶつかりにいくよりは、

グーっと押して、そこからゆするように押していくと動かしやすいですよね?

 

踵の骨の接する関節はずっと体重が乗ってるので

関節としてはかなり動きにくいです。

しかし先ほどの矯正のコツをちゃんとやると動くので

やってみてくださいね。

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