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足を組んで座ると

足をくんで座ると、最悪の場合は腰痛が起こりますが その手前の予兆としては   ・片側の股関節に違和感、または痛みが出る ・片側の膝に違和感、または痛みが出る ・片側のビキニラインに違和感、または痛みが出る &n …

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炎症性腸疾患のメカニズム

炎症性腸疾患の仕組みが解明されつつあるようです。   Mrdエッジというサイトに 「炎症性腸疾患が発症する仕組みが分かってきた」 という記事がありました。   炎症性腸疾患は、自らの免疫システムが間違 …

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健身球

手の動きを鍛えて、新たな手技を開発するために 「健身球」というものを使って手を鍛えています。   およそ10年前にヴィレッジバンガードという雑貨屋さんで 音のなる銀色のボールをみつけ、 このボールがどうやって音 …

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小泉純一郎さんとカイロプラクティック

1997年。この年はカイロプラクターにとって大切な年。   カイロプラクティックは民間資格ですが、 1997年に国内法制化の機運が高まり国家資格化する手前まで話し合いが進みました。 小泉純一郎さん(当時:厚生大 …

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断食が体に良い理由

お腹が空くと、グゥゥと恥ずかしい音が鳴りますが、 実はこの音は体に大切なことなんです。   お腹が空くことによって進行性胃腸運動群(MMC)というのがおこり 腸管内の食べカスと過剰に繁殖しすぎた細菌を防止する役 …

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「スカートを穿くのが楽しみになった」

O脚矯正をしていたクライアントさんから 「足がまっすぐになったからスカートを穿くのが楽しみになりました!」 と言われました。   O脚矯正3回目ですでにまっすぐになってましたが、 定期的な首コリ肩コリのついでに …

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眼精疲労を感じたときは

眼精疲労を感じたときは、 ついつい目頭付近を押してしまいますが そこにはツボがあるので理にかなってはいます。   ただ、他にも触った方がいいところがあります。   それが、胸鎖乳突筋です。 首の前の方 …

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足の甲がつりやすい

足の甲が攣(つ)りやすい場合、 筋肉の過緊張の影響もありますが 他には関節のズレがあります。   足の甲と言っても、小さな骨がたくさんありまして 中足骨(5つの骨)や足根骨(7つの小さな骨の集まり)がズレるだけ …

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肘の痛み

長時間のパソコン作業や、テニス、ゴルフなどのスポーツでも 肘が痛くなることがあります。   肘が痛いのは筋肉の炎症や過緊張のこともありますが、 一番多いのは肘関節のズレです。   肘の関節は3つの骨か …

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