たった30秒で肩こり・腰痛改善!骨ストレッチ

昨日、金スマという番組で「骨ストレッチ」というのをやってました。

鎖骨を意識した体操で、簡単な動きだけで

肩の動きがなめらかになり、腰も軽くなります!

 

youtubeにもあるので、やってみた方がいいと思います!

 

ただし、この方法で肩こりも腰痛も改善せず、

一時的に改善したけどまた痛みが出てきた場合、

内臓が原因のことが多いです。

 

腸からの肩こり、腰痛も多く、当サロンでは腸もみによって

多くの肩こりや腰痛を改善しています。

 

「骨ストレッチ」でも改善しなかったら腸もみを受けてみてくださいね!

 

 

 

 

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