腰の重さと腰痛の改善を動画に撮りました

スタッフが「腰痛がツライ、腰が重い」ということなので矯正ついでに

動画を撮影してみました。

 

動画では、骨盤と腰椎5番(仙腸関節と腰仙関節)の矯正をしています。

 

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