座りっぱなしだったり 神経張りつめて仕事をしている サービス業や営業マン、デスクワークの方に多いのが お腹がガスでパンパンに張る腹部膨満感です。 お腹がだいぶ苦しくなりますが、 他にも影響が出てくるんです。 …
腸から腰痛や肩こりが起こるって本当？ 実は、すでに生理学などの分野でメカニズムがわかっています。 内臓が原因で体に痛みが出てくる現象を 「内臓‐体性反射」といいます。 内臓が原因の痛みのことを「関連痛」とい …
なぜか 検索ワードで 「眼精痙攣」 「目の横ピクピク」 というので当サロンのだいぶ前に書いたブログを見てる方が多いので、 改善方法を書いておきます。 そもそも、なぜ目の横がピクピクするのか？ …
スタッフが 「クシャミをすると腰が痛い」 と言ってました。 前日から痛くなったそうです。 クシャミをするたびに痛いと言えば、 代表的なのが腰椎椎間板ヘルニアです。 整形外科テスト …
「腰痛はどのあたり痛いです？」 と、よく僕らは質問しますが、 腰痛の場所によって原因が様々なので かなり重要な質問となります。 昨日、スタッフが腰痛があるということで みてみました。 &nbs …
骨盤がズレている方には特徴があります。 よく言われているのが ・足の長さが違う ・スカートが回転する ・腰痛 などでしょうか。 その特徴以外には ・股関節が痛い ・太ももの裏が張る ・ふくらは …
手の人差し指に違和感を感じてる方が 最近多くなってきてますね。 パソコン作業やスマホの使い過ぎだと思ってしまいがちですが、 それ以外にも原因がある場合があります。 それが、大腸による内臓－体性 …
“死ぬことを忘れた人々が住むギリシャの離島「イカリア島」” という記事がありました。 http://www.huffingtonpost.jp/kenji-sekine/ikaria-island_b_5750090.h …
産後にぽっちゃりしてしてしまう方が多いかもしれないですが、 腹筋と、二の腕を同時に鍛えることができる楽な方法があります。 ただ、赤ちゃんを使ったやり方なんです。 赤ちゃんも笑うし、お母さんも身体をシェイプア …
絵心が無いけど… 寝てる間に歯を噛み締めてしまう原因のひとつを絵で書いてみました。 朝起きたら、歯とアゴの重ダルさと 肩こり、首こりがあるってこと、ありませんか？ それは寝てる間に歯を噛み締めてるからかもし …