すぐに脚が疲れなくなって、しかも軽やかになる方法があるんです。 もはや裏ワザですよね。 小学4年の娘と一緒にヨモギを取りにいってきました。 ヨモギはあちこちに生えていますが、どのヨモギでも良いわけではありません。 車の排 …
１９５４年に創設されたNPO法人 日本綜合医学会の季刊誌に記事を掲載していただきました。 何年も前から胃腸の症状に悩んでいた方がきてくれまして、 胃腸の内臓整体「overの腸もみ」によって改善していきました …
虫歯がなくても歯が痛くなることがあります。 とくに奥歯の下の歯。 ここに関しては、原因が胃のことがあります。 胃の経絡は目の下や顎のあたりを通っていて 胃腸の調子が悪いと顎のあたりに経絡としての痛みをもたら …
貧血の原因ってさまざまあるんです。 食事内容が影響することもあれば、消化器系の出血が影響することもあります。 慢性的な腎臓病や白血病、骨髄の病気などのこともあります。 貧血は特徴的な見分け方があります ・爪 …
肩甲骨の内側が痛くて辛いときはどうしていますか？ 最近でいうと「肩甲骨はがし」がブームですよね。 やってもらえるところも増えてきているので、筋肉が緊張しているだけなら楽になります。 ただ、それでも改善しない …
以前は乳酸菌など善玉菌のドリンクなどをオススメしていましたが、 ここ数年は全くオススメしていません。 なぜなら、食事を普通にしていたら普通に取り入れることができるし そもそも腸の中にいるから、良い環境にしてあげれば勝手に …
空気を飲み込んでしまう呑気症（どんきしょう）。 正式には「空気嚥下症」と呼ばれます。 嚥下（えんげ）というのは「飲み込む」動作のことです。 症状として ・ゲップが増える ・お腹がガスで張る（腹 …
胃もたれに悩む人は非常に多く、平成28年度国民生活基礎調査によると 「胃もたれ・胸やけ」に悩む人は男性で19,2%、女性で27,4% 「腹痛・胃痛」に悩む人は男性で13,4%、女性で21,9%という結果がでています。 & …
奥歯を磨く時にえずいてしまうことはありませんか？ 奥歯をしっかり磨きたくてもできないですよね。 えずきのたびに涙目になりながら歯を磨くのは毎日ツライと思います。 そんなときは、 ・片手でみぞおちに指をつっこ …
食後すぐに寝るとどうなる？ 昔から「食べてすぐに寝ると牛になる」と言われます。 ことわざ学習室（https://kotowaza.avaloky.com/pv_eat16_01.html）とい …