腸のニュース


人間の気分や性格を左右するのは「腸」

腸内で神経伝達物質を生成 腸内細菌がメンタルヘルスに影響!? あなたは腸を大切にしていますか? 暴飲暴食、刺激物の摂取、脂っこい食事、お酒の呑みすぎ、お菓子の食べ過ぎ、 間食してる、塩分取りすぎ、甘いの食べ過ぎ、ジュース …

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睡眠ホルモンは腸内細菌が生み出す

東洋経済ニュースのサイトに 「眠りが浅い原因は「腸内」にあるかもしれない」 という記事がありました。   睡眠はメラトニンという物質が関係してきます。 メラトニンが血中に多くなると睡魔がやってきます。 &nbs …

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ガンを治療するバクテリア

ニュースサイトに 「ガンを治療するバクテリアはいかにガン研究に衝撃を与えたのか」 という記事がありました。   腸内のバクテリアが免疫と関わっているということは 健康関連に興味がある人なら聞いたことがあるのでは …

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アレルギーが思い込みの場合も

ニュースサイトに “アレルギーだと思ったら大丈夫だった…「思い込み」なぜ起こる?” という記事がありました。   アレルギーの食品を避けるために料理を考え、外食や弁当なども気を使う スト …

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「自然痩せ」のカギ

ニュースサイトに "自然痩せ"のカギを握る「腸内フローラ」を育てる方法 というのがありました。   順天堂大学教授の小林弘幸さんの話も取り上げられています。 「腸内環境がよくなれば、自然と痩せてくる」 &nbs …

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胃腸お疲れ度チェック

Doctors meというサイトに 「胃腸のお疲れ度」チェック というのがありました。   当てはまる方は胃の疲れがありますよ!   https://doctors-me.com/doctor/dia …

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