首の痛み、だるさ


呑気症の改善

  空気を飲み込んでしまう呑気症(どんきしょう)。 正式には「空気嚥下症」と呼ばれます。 嚥下(えんげ)というのは「飲み込む」動作のことです。   症状として ・ゲップが増える ・お腹がガスで張る(腹 …

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腹部膨満感や過敏性腸症候群の原因について

日本消化器学会の機能性消化管疾患診療ガイドライン-過敏性腸症候群(IBS)によると、 過敏性腸症候群に悩む人は、世界でも日本でも人口のおよそ10%前後。 国によって診断基準が違うので少ない国と多い国があります。 &nbs …

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胃もたれの原因について

胃もたれに悩む人は非常に多く、平成28年度国民生活基礎調査によると 「胃もたれ・胸やけ」に悩む人は男性で19,2%、女性で27,4% 「腹痛・胃痛」に悩む人は男性で13,4%、女性で21,9%という結果がでています。 & …

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心の問題が腰痛や肩こりを起こす


読むだけで体の痛みが改善する本

  読むだけで体の痛みが改善する人がいます。それは痛みの原因が精神面から来る人。とくに、常日頃から不安や怒りを抑え込んでいる人は腰痛や肩こりが起こりやすいのだそう。そんな症状を、著者ジョン・サーノは「TMS(緊 …

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