ストレスに耐えられる呼吸法があるとしたらどうでしょうか？ 実際にその呼吸法があります。 梅田のサロンのホットペッパーブログにもやり方を書きましたが 息を吐き切ってから止めることが重要となります。 詳しいやり …
最近は体調不良の方や風邪をひいている方が多いみたいですね。 とくにコロナ禍以降は多くなっています。 ホットペッパー南森町店のブログにも風邪予防の方法を書いておきましたので 良かったら読んでみてください。 僕 …
仕事や遊びで外出して帰宅するとグッタリと疲れて動けない、 ソファーに座ったらしばらく立てない…そんなことはありませんか？ それって改善できるんです。 ホットペッパーブログ南森町店でも書きましたが、 この疲労 …
肩甲骨の真ん中が痛いようなだるいようなことはありませんか？ 押すと刺激的な痛みがあります。 その場所は小腸経の経絡の「天宗穴」がある場所です。 神経で言うと「肩甲上神経」です。 この神経を圧迫 …
１９５４年に創設されたNPO法人 日本綜合医学会の季刊誌に記事を掲載していただきました。 何年も前から胃腸の症状に悩んでいた方がきてくれまして、 胃腸の内臓整体「overの腸もみ」によって改善していきました …
虫歯がなくても歯が痛くなることがあります。 とくに奥歯の下の歯。 ここに関しては、原因が胃のことがあります。 胃の経絡は目の下や顎のあたりを通っていて 胃腸の調子が悪いと顎のあたりに経絡としての痛みをもたら …
エプソムソルトって聞いたことがある人も多いかもしれませんね。 硫酸マグネシウムのことです。 実際に使ってみると良い効果がたくさんありました！ アマゾンや楽天に売っています。 冬の寒い時期にはとくにおすすめで …
ポッコリお腹やビール腹をなんとかしたいけど呑みたい… 体型を良いように維持しつつも呑みたい、そんな方向けのインスタ記事です。 ずっと禁酒して生きるより、少しは呑んで心をリラックスできると 心地の良い時間を過ごすことができ …
貧血の原因ってさまざまあるんです。 食事内容が影響することもあれば、消化器系の出血が影響することもあります。 慢性的な腎臓病や白血病、骨髄の病気などのこともあります。 貧血は特徴的な見分け方があります ・爪 …
肩甲骨の内側が痛くて辛いときはどうしていますか？ 最近でいうと「肩甲骨はがし」がブームですよね。 やってもらえるところも増えてきているので、筋肉が緊張しているだけなら楽になります。 ただ、それでも改善しない …