筋肉の整体

【筋肉の整体】

筋肉は、表層か中間層か深層かで施術方法が変わります。

ただ筋肉をほぐすだけの場合もありますが、筋肉はほぐすだけでは改善しないこともあります。

筋膜が影響しているかもしれないし、筋線維同士の癒着かもしれないし、筋紡錘が影響している可能性もあります。

筋肉の緊張の原因がどこなのか見極めて、適切なアプローチをおこなっていきます。

使用テクニック

■トリガーポイント
筋線維同士の癒着によって、筋肉の一部にシコリ状のものができることがあります。
筋線維がくっついているので、身体を動かすと筋肉が引っ張られて痛みが起こります。
ペインクリニックでは、このトリガーポイントに麻酔を打つところもあります。
麻酔が切れたらまた痛くなってしまうこともあるので、
トリガーポイントに直接手技で筋線維同士の癒着へアプローチしていくと
持続効果を出すことができます。

■マッスルエナジーテクニック
同尺性収縮を利用して筋肉を調整していきます。

■ストレイン・カウンターストレイン
急な動作の、むち打ちやギックリ腰などに効果的です。
急な動作をすると筋線維の中の筋紡錘が過緊張状態となり、筋肉全体を緊張状態にさせてしまいます。
ストレイン・カウンターストレインは、筋紡錘にアプローチして筋肉の過緊張状態を解いていきます。

■推拿の手技     など
日本の按摩のルーツが、中国大陸の推拿(スイナ)という技術です。
多彩な手技があり、独特の方法で筋肉や筋膜にアプローチしていきます。
全ての手技を使うと時間がかかるので、身体の症状に適した手技を選び使用していきます。

筋肉だけよりも、骨格矯正や内臓もアプローチした方が改善が早い

筋肉の問題だけなら筋肉のみにアプローチしますが、実際のところは内臓や骨格のズレも肩こりや腰痛の原因のことが多いです。

骨格がズレて神経に影響がでて筋肉が緊張している影響や、内臓ー体性反射によって身体の痛みが起きてることがあるので、当サロンでは筋肉だけではなく骨格や腸にもアプローチしていきます。

 

 

 

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